怀孕三个月后吃什么好呢?我现在怀孕已经三个月,慢慢地也不太吐了,这下子可以吃些什么补营养了啊?
回答:孕期是不能随便补的哦,有需要的可以去医院检查看看。多吃鱼虾,蛋类等高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果,少吃多餐,少油腻,饮食要清淡,不要吃螃蟹、薏米、山楂、芦荟、甲鱼、重辣,还有香料,均衡营养就好了。
怀孕三个月后吃什么好呢?怀孕已经满三个月了,在饮食上要注意些什么,补充些什么呢?
回答:含铁丰富的食物,促进体内铁的吸收含有丰富b族维生素的食物,如维生素b12、叶酸的食物。富含蛋白质的食物,帮助产后妈妈增强营养。肉类:鸡肉、猪肉、牛肉、猪肝、虾。蔬菜:海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜。水果:番茄、杏、枣、橘子。
怀孕三个月后吃什么对胎儿好?怀孕后特别爱吃酸杏,吃多了会对胎儿有影响吗?
回答:在怀孕期间的时候,可以选择一些自己喜欢吃的食物,尽量还是不要吃杏。
怀孕三个月后吃什么好?听说怀孕后3个月是非常重要的时期,只要稍不注意就很容易导致流产的发生。
回答:怀孕后三个月由于孕吐已经基本消失,这时候什么食物都可以吃的,尽量饮食多样化,肉蛋奶、海鲜类等高蛋白食物,还有新鲜的蔬菜和水果等都可以吃的,少盐少糖,少吃油腻辛辣刺激的食物,营养均衡即可。
怀孕三个月后吃什么好呢?孕期多吃什么可以让小宝宝发育得好点?过了三个月叶酸还要吃吗?
回答:你好,一般是孕前后的三个月吃叶酸的,过了三个月就不需要吃了,在孕期饮食上要荤素搭配,营养均衡的,要多补充营养,可以多吃坚果类食物对胎儿的发育是挺好的,
回答:怀孕3个月之后楼主这个时候很多东西都是可以吃的,但是要注意一次吃的量不宜太多,可以多吃些水果新鲜的蔬菜还有一些新鲜的肉,提高身体抵抗力。
怀孕三个月后吃什么好呢?孕期多吃什么可以让小孩发育得好点?过了三个月叶酸还要吃吗?
回答:怀孕期间最好多吃些水果蔬菜,豆制品肉类,要注意营养的均衡,还可以多吃些坚果坚果含的营养也是非常丰富的。3个月后叶酸可以不用吃了。
怀孕三个月后吃什么好啊?我怀孕了以后想吃点好的给宝宝补补可以是不知道吃什么好。
回答:你好,一般怀孕3个月以后就不用再补充叶酸。在怀孕中期和后期的时候可以适当的补钙
怀孕三个月后吃什么好,这个阶段是不是有什么要补的,吃什么孕妇奶粉吗?
回答:怀孕三个月后,可以喝点孕妇奶粉了,如果有缺钙现象的话,也可以开始吃钙片了。
怀孕三个月后吃什么最好?三个前都是吃叶酸,现在都不知吃什么才好,宝妈们有推荐的吗?
回答:多吃鱼虾,蛋类等高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果,少吃多餐,少油腻,饮食要清淡,不要吃螃蟹、桂圆、薏米、山楂、芦荟、甲鱼、重辣,还有香料,均衡营养就好了。也可以适当吃点钙片。孕妇奶粉。
回答:要多吃含钙高的蛋白质含量高的食物,可以选择孕妇奶粉,鸡蛋坚果类的食物,粗粮类的食物,水果蔬菜,都是挺不错的。
回答:怀孕三个月后胎儿发育最快,所需要的营养也最多,每天肉蛋奶蔬菜水果等全面摄入保证营养搭配均衡,孕4个月后可以每天补充钙片,孕6个月之后可以补充dha促进胎儿大脑和视力发育。按时产检随时观察胎儿发育情况。
回答:孕妈妈吃钙片的话可以选择钙质含量丰富一些的碳酸钙,而且是要吃孕妇专用的钙片才可以的,这样才比较安全。
回答:怀孕期间最好是吃孕妇钙片比较好一点,这样可以一人吃两人补,平时也可以喝点骨头汤,都可以补钙。
回答:现在要注意吃一些比较清楚的东西,像排骨汤,猪脚汤,柠檬水,钙片之类的比较好。
回答:三个月以后比较稳定的时候可以多吃一些营养的汤,平时多吃点新鲜的鱼虾,因为他的脂肪含量比较低,注意营养的关注搭配,多喝牛奶。
回答:并没有那么神奇的东西吃了宝宝就能聪明就好带。不过怀孕期间可以每天吃几个核桃,补充藻油DHA有助于宝宝大脑发育。
回答:怀孕三个月以后,确实没有必要吃补药,出现缺钙,才有必要服用钙片。
怀孕三个月后吃什么比较好呢,要不要补钙的呀,宝妈们说说好吗?
回答:怀孕三个月以后你要注意饮食均衡就可以啦,四个月的时候补充钙剂,多晒太阳可以促进钙的吸收。
怀孕三个月后吃什么比较好呢,要不要补钙的啊,宝妈们说说好吗?
回答:怀孕三个月后吃的话,可以吃多点新鲜的蔬菜和水果啊,然后要注意,可以喝一点,孕妇奶粉包吃,心情愉快,如果小腿有点抽筋的话,可以补充点钙片
回答:你好,怀孕3个月,也不要吃海鲜容易导致流产。如果没有孕吐可以吃一些肉类,水果,蔬菜
回答:怀孕三个月正是需要营养的时候,平时多吃新鲜的蔬菜水果,多喝鸡汤排骨汤,这样对宝妈和宝宝都有好处。
回答:你是,一般怀孕三个月以后的话饮食均衡。养成良好的生活规律,建议不吃辛辣上火刺激的食物,少吃脂肪和糖分含量较高的食物,饮食清淡营养均衡,多吃一些新鲜的蔬菜水果。平时注意心情要调节好,自己多调理一下,饮食上注意多样化,多吃一些新鲜的瓜果蔬菜补充维生素。
回答:亲,首先怀孕三个月以后,营养要均衡,饮食营养搭配比例要协调,怀孕三个月以后的话,基本上的食物要注意一下子不能吃那种垃圾食品。切记不要吃过于油腻的食物,平时多吃一些蛋白质含量高的。像牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉,同时注意补充维生素C,多吃蔬菜和水果。
回答:不用特意补充什么,前3个月宝宝可以吸收母体原来的营养。。到3个月之后,你的胃口好了,还可以吃些蛋白质含量高的。还有坚果水果蔬菜鱼肉多样化一些,每天叶酸和钙,以及一袋牛奶,一个鸡蛋,多吃虾皮之类也补钙的。
回答:三个月的话,这个时候可以吃点猕猴桃,柚子,橙子之类的,里面维生素c成分比较多,这样可以增强抵抗力,不容易生病。
怀孕三个月后吃什么呢?希望让胎孩子能多吸收营养,妈妈们指点我吧。
回答:三个月之后,是宝贝生长发育和吸收营养的时候,你平常多喝点乌鸡汤,猪蹄汤米酒鸡蛋羹搭配孕妇奶粉喝,这样宝宝营养才会跟得上,也要适当补点钙片,迪巧成人钙或者钙尔奇,帮助宝贝四肢发育。
怀孕三个月后吃什么好呢?孕妇如何补充营养啊,有没有孕妇食谱?
回答:现在的话你自己可以去买点钙片吃一下吧,现在应该是比较容易缺钙的时候要注意多吃点牛奶鸡蛋。
怀孕三个月后吃什么好的啊?大家告诉我下吧,我现在不太了解的,谢谢了。
回答:这个时候,那妊娠反应也可能并不没有那么的明显。可以多喝点孕妇奶粉再一次方面都喝点鸡汤,鱼汤,骨头汤之类。都是有利于宝宝骨骼健康发育的。而且还可以多吃一些,菠菜或者是空心菜。
回答:平时的饮食要清淡多吃些青菜和水果,适当的喝些汤水,注意休息