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怀孕期间吃什么最营养？请问姐妹们怀孕第一胎吃什么对胎儿的发育好？

2 |妈妈网_qdbf4k|2015-12-18 11:19

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亲，您好，因为孕早期会发生孕吐多吃点，有利于消化和吸收的食物，不偏食，不挑食尽量摄取营养充足，而且均衡，合理的用膳，多补充微量元素锌叶酸，维生素
原野妈|2015-12-18 评论
如果说怀孕早期你可以多吃一些坚果类，她会是以后的宝宝更聪明的，平时多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
包青蛙|2015-12-18 评论
孕妇奶粉比较好，有营养对皮肤也好。
晴心ma|2015-12-18 评论
其实在怀孕期间饮食一定要多样化，这样才能够保证营养均衡，平时一定要多摄入高蛋白的食物
妈妈网_z9pvjc|2015-12-18 评论
宝妈你好，怀孕前三个月需要吃叶酸，以后要保证营养丰富就可以了，多吃核桃，宝宝聪明
妈妈网_v2ewnd|2015-12-18 评论
你好，怀孕的时候应该要适当的补充有营养的食物，蛋白质含量高的食物适当的多吃点，也要多吃新鲜的水果和蔬菜。
妈妈网_jfcyvx|2015-12-18 评论
好，怀孕前三个月必须补充叶酸，你也可以喝点儿孕妇奶粉，增加营养平时吃饭注意膳食营养均衡就可以了
妈妈网_hmtjv|2015-12-18 评论

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