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待解决

哺乳期宝妈该吃什么?感觉奶水不是很多,姐妹们知道吃什么奶水好啊?

2 |妈妈网_tw7rt9|2015-12-20 07:04

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其他答案
明天多喝汤,多喝水,鲫鱼汤,时把他黄豆炖猪蹄,米酒鸡蛋,这些都是不错
哺乳期间母亲一定要多吃饭,多喝糖水,多吃黄豆炖猪蹄,鲫鱼汤,平时要保持好心情
哺乳期妈妈的饮食要清淡,不要吃太咸的时候,要多喝汤,比如花生猪脚汤鲫鱼汤等等,另外一定要让宝宝多吸,这样奶水才会变得更多

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