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怀孕吃什么补钙补锌的啊？我怀孕了还没有吃一些补品就想通过食物补充。

2 |妈妈网_toz4dw|2016-01-30 12:22

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其他答案
可以多喝点大骨汤，多吃点海鱼。！
妈妈网_las83c|2016-01-30 评论
平常可以兑点排骨汤或者是吃点豆腐都是补钙的，补锌可以吃一些胡萝卜或者是吃什么蔬菜补充营养就行。
妈妈网_2jbeyz|2016-01-30 评论
你好，怀孕的话可以在五个月的时候补一点钙锌这个时候补的话，宝贝正好是咱姑格的时候，需要补钙
妈妈网_y7dz6j|2016-01-30 评论
怀孕早期是不需要补钙的，到了孕中期接近孕晚期的时候就可以吃钙片了。可以服用钙尔奇钙片，可以多吃骨头汤或者豆类也可以补钙。
520木|2016-01-30 评论

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