提问
待解决

孕期失眠怎么办？特别是到了孕晚期，请问有什么方法可以解决失眠这个问题呢？

2 |妈妈网_5syxbs|2016-02-02 20:39

我来回答

其他答案
你好孕期气，都是容易失眠的，尤其是到了孕晚期，白天就可以适当运动一下，晚上睡觉之前可以泡泡脚，喝一杯纯牛奶，这样可以缓解睡眠的
罗小宝111|2016-02-02 评论
你好孕期失眠怎么办，一般这样情况，睡觉之前喝一杯热牛奶，然后听一些舒缓的音乐
孙艳青|2016-02-02 评论
亲，您好，失眠的话，你可以在睡觉前用热水泡泡脚，平时不要胡思乱想。
妈妈网_8vkueo|2016-02-02 评论
白天的时候不要睡的太多了，吃了晚饭以后可以吃凉的，出去散散步的，睡前喝热牛奶，也是有助于睡眠的
妈妈网_ufvdwb|2016-02-02 评论
到了孕晚期的时候，如果出现失眠的话，建议你这时候可以多听的舒缓的音乐来进行一下催眠
妈妈网_pe3n9i|2016-02-02 评论
你好一般怀孕晚期的话是很容易失眠的这个的话跟平常的心情是有关系的压力不要太大想太多
妈妈网_h7o6s0|2016-02-02 评论
你好一般来说，特别是到了怀孕晚期的时候比较容易出现失眠的情况，睡觉前半小时喝一杯牛奶。
妈妈网_gzk4gv|2016-02-02 评论

广告若涉及加盟投资有风险，请谨慎选择

相关问题
a2奶粉和母乳接近吗？好像很火。
2 | 2 回答
怀孕可以喝茶吗？我现在都孕中期了，有时候想喝点花茶。
2 | 3 回答
港版美素4段质控严格吗？毕竟是宝宝喝的，想多了解些，
2 | 2 回答
港版皇家美素佳儿价格是多少啊？宝妈们买过的来说说。
2 | 2 回答
飞鹤有机臻稚配料表营养是不是很高啊？体质差的宝宝喝了会体质好吧？
2 | 2 回答
港版美素力哪里有卖啊？听说断奶的娃喝这款奶粉比较好，
2 | 2 回答
港版大雀巢奶粉3周岁可以喝吗？我家宝宝体质差，想给他多补补。
2 | 2 回答
港版牛栏奶粉怎么冲？用多少度的水比较好呢。
2 | 2 回答
胎盘成熟度2级有什么影响呢？害怕预产期会推迟，怎么办啊？
2 | 3 回答
尤妮佳小羊驼怎么样？评价好不好？
2 | 4 回答
孕晚期失眠怎么办？
问答精选 2017-08-07 17:22
孕期失眠怎么办？
问答精选 2017-08-31 11:13
老是失眠怎么办呢？
问答精选 2017-09-08 10:56
下载 下载

@2024 MaMa.cn 版权所有

粤ICP备09174648号

公安机关备案号：44010602000103