提问
待解决

多梦乏力睡眠质量差怎么办我?怀孕晚期这几个月我都是这种状态的,睡觉质量很不好呢。

2 |妈妈网_78c3dx|2016-02-04 09:00

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其他答案
孕期睡眠不好额,可以试试每天晚上用热水泡泡脚试试,疏通血管的有利于睡眠的。
亲,您好,睡眠质量差的话,你可以在睡觉前喝杯牛奶,对改善这种情况有效。
你好亲爱的,你这个时候怀孕的出现了,睡眠质量比较差,你可以多喝点纯牛奶,把它热一热

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