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 怀孕6个月吃什么补钙啊?孕妈们都是怎样补钙的,那些食物里含有钙质呢?

2 |妈妈网_a2a8n|2016-02-24 21:46

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你好怀孕六个月可以吃钙尔奇的钙片多吃含钙高的食物就可以促进钙的吸收。可以吃豆类虾仁瘦肉排骨都是挺好的。
个人感觉钙片什么的没必要吃,你可以多喝鱼汤,鲤鱼汤哦~有固胎的效果~
可以吃点钙片,食物可以多吃点鱼虾,多喝骨头汤,吃点虾皮。平时要多晒太阳。
你好,怀孕六个月,豆制品,鱼汤,骨头汤,虾这些都是补钙的
你好,怀孕6个月可以补充,孕妇专吃的钙片,多晒太阳,促进钙的吸收。
你要吃适合孕妇吃的钙片,我喝的是复方锌铁钙口服溶液,你可以喝点。
你好怀孕6个月可以吃钙片来补钙。我以前怀孕没有吃钙片,都是通过食物来补钙的,骨头汤鱼汤鸡蛋等等。

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