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来例假小肚子疼怎么办才好的啊？我现在正在备孕期的，大家告诉我下吧。

2 |妈妈网_e01dgt|2016-03-04 12:21

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您好！例假肚子疼是痛经，平时注意保暖不要吃生冷食物。如果很严重可到医院请医生帮助诊疗。每天补充新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，充足的营养有助于提高卵子的质量。戒烟戒酒，注意减压，远离辐射源。保证充足睡眠可提高免疫力，增强器官组织机能，尤其是生殖系统，有助于形成优质的受精卵。备孕期间夫妻双方要每天按时补充斯利安叶酸，能预防胎儿神经管畸形。叶酸能提高男性精子质量，增加女性受孕机率。希望能帮到您。祝您好孕！
妈妈网_wpnol|2016-03-04 评论
你好，来例假小肚子疼，你这样情况属于痛经可以多吃点红糖。
孙艳青|2016-03-04 评论
亲爱的，现在正在处于月经期间例假的时候小肚子疼痛，可能是月经期间着凉了吧
小小巨人1|2016-03-04 评论

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