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怀孕四个月吃什么菜好吸收营养呢?怀孕四个月有哪些师太是不能吃的呢?

2 |妈妈网_e8fkhh|2016-04-02 13:10

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你好,可以根据自己的口味来定,多吃有营养的食物,多保养,定时产检,多咨询医生
四个月,要开始补钙了,黄豆、海带、羊奶、牛奶中钙含量高,而奶中的钙吸收率较高,蔬菜里西兰花含钙量比较高,可以吃一些。
怀孕4个多月的时候吃点新鲜蔬菜水果就比较不错了,不要太紧张。
亲你好,在怀孕期间整个孕期只要注意营养均衡就行。多吃些水果蔬菜鱼类淡了。
你好,怀孕四个月左右的话,多吃点蔬菜水果就好了,这个没有什么问题的
你好怀孕早期的时候建议你还是多吃些黄绿色的蔬菜以及水果吧,但是空心菜甲鱼螃蟹这些是不可以吃的。

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