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腿抽筋吃哪些食物补钙好呢，怀孕期间缺钙是食补好还是食补好啊，麻烦知道的宝妈来说说看。

2 |妈妈网_rokk1|2016-04-09 07:47

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其他答案
腿抽筋的，最好的是吃一些鱼呀之类的补钙的效果是最好的。吃鱼。
嗯儿|2016-04-09 评论
你好腿抽筋主要还是由于缺钙所引起的现象，最好还是食补，多吃一些骨头排骨虾皮等等。
多多滴麻麻|2016-04-09 评论
腿抽筋的话，你平常可以吃一点海带和虾皮特别是虾皮补钙效果比较好一点。
妈妈网_k4xinz|2016-04-09 评论
亲，你好，平时可以适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉，吃一点迪巧钙片！祝宝宝健康
妈妈网_ijoarv|2016-04-09 评论
怀孕的时候如果缺钙的话可以喝点骨头汤，另外也可以吃含钙比较高的食物比如，芝麻海带虾子的。
妈妈网_jfcyvx|2016-04-09 评论

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