适量吃一些香蕉，火龙果，如果不是那种3·4·5天没拉的，吃吃香蕉会让你有感觉，有感觉就上厕所，应该就能拉出来。建议不要吃药，不然小宝宝和你的奶可能对发育不好。
老妈刚开始产后的话就不要吃的太油腻，而吃一些清淡的食物，可以吃一些香蕉之类的空腹喝一杯蜂蜜水。
产后便秘了建议可以多吃点水果，多吃点香蕉苹果不行喝点蜂蜜水试试。
生完宝宝后出现便秘这也是由于宝宝刚出生吃的营养过剩，或者是上火引起的最好多喝点温开水多吃蔬菜，或者吃点水果都是可以的严重也可以用开塞露。
便秘的话，让孩子多吃点水果蔬菜，比如苹果，香蕉，菠菜。
你应该也是能够多吃一点新鲜的水果蔬菜。自己也是能够轻轻的揉一揉肚子的话应该都是没问题的。
你好，如果产后便秘的话，肯定是因为平时很少吃水果蔬菜才会引起便秘的情况，建议可以增加这一方面的食品
那主要还是由于，大便干结，所以才会出现便秘，所以建议你还是多吃一些蔬菜水果多喝水。
你好，如果生了孩子便秘，你一定要用开塞露，这时候也要服用香蕉，苹果，这些食物也能帮助缓解的
如果你生了孩子便秘最好是喝蜂蜜就这个对，便秘效果很好的，不会对你的伤口，造成伤害
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