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待解决

夜里失眠睡不着怎么办?已经是孕晚期了,最近经常晚上烦躁。这是怎么回事?

2 |妈妈网_sqd9ii|2016-05-09 07:06

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其他答案
夜里失眠,睡不着的话尽量的还是那个多在喝一点点,就是百合粥,蜂蜜水都可以的,
亲,你好。太紧张导致的,不要太紧张了,睡前看看书籍,也可以听一听舒缓的音乐,泡泡脚,有助睡眠
怀孕期间睡不着的,建议可以试试,每天晚上谁觉之前用热水泡泡脚有助于睡眠的。

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