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孕妇失眠怎么办?有什么汤可以调节一下孕妇失眠问题吗?

2 |妈妈网_n6rfi2|2016-05-24 12:30

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你好孕妇出现失眠建议你可以给你临睡前喝一杯温奶与此同时,洗个热水澡或者泡泡澡。
孕妇怀孕期间出现失眠的现象是很常见的,每天晚上可以泡泡脚喝杯热牛奶来缓解
您好如果怀孕期间出现这种情况的话,平常应该在吃完晚饭以后多散散步,可以喝一杯纯牛奶
怀孕期间失眠的话,睡觉前用热水泡泡脚,平时不要胡思乱想。

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