哺乳期的妈妈出现便秘的话，首先要多吃些新鲜的水果，不要吃辣椒，也可以试着喝杯蜂蜜水，缓解便秘
产后3个月如果由于上火导致便秘痔疮了，那平时就要多吃一点蔬菜和水果，比如像芹菜之类的，而且每天还需要多喝水，少吃上火的东西。
如果痔疮不严重，你可以多吃纤维高的蔬菜水果，蜂蜜，香蕉等。饭后尽量运动运动。还要多喝些水。情况严重可以服用润肠片。
你好，出现这种情况都是正常的现象，最近要注意不可以吃辛辣的食物～
你好哺乳期间出现便秘，建议你还是多吃一些黄绿色的蔬菜水果，也可以适当的喝一些蜂蜜水或者酸奶。
你好，不如去间便秘，痔疮，建议平时一定要多喝水，多吃一些水果和蔬菜，应该是能够缓解的
如果在哺乳期发生这个便秘党政长的痔疮这个的话，你可以治疗一下的，可能是上火了吧
一般情况下，如果产后哺乳期间便秘的话，这时候可以选择平时多吃一些水果蔬菜，多吃粗粮来帮助缓解
如果是这个情况的话就要还是，多吃点，红薯的话也可以调理好的
我觉得自己的话可能还是能够先从饮食上面相对来说调理一下，估计的都是会比较好一点。
提问
包青蛙
妈妈网_lnc28p
气死我了777
妈妈网_ppl977
多多滴麻麻
小小巨人1
泪洒罂粟花
言心小榭
妈妈网_bou9g7
零伊
