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孕妇每天吃半斤肉营养会升高吗?

2 |67蓝色贝鱼的hoho|2022-01-27 23:11

我来回答

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怀孕之后的话尽量还是要控制一下,不要一下子吃那么多,自己一定要饮食均衡的。
我觉得还是应该要注意营养均衡,荤素搭配膳食合理的也不能说一直吃肉。
这个时候还是需要自己控制一下,不要营养过量的补充会影响到健康的。
想要营养丰富多吃蛋白质含量高的 虾 花甲 海螺 之类的海鲜很快就长
这个不一定的,要看一下个人的身体吸收情况来决定的,如果比较偏高的话,就要少吃一些。
孕妇的话,每天吃也是可以的呀,平时的时候你就注意新鲜的水果和蔬菜也要吃
肉类的话每天可以不用受摄入的太多,还可以多吃绿叶蔬菜,蛋白质还有米饭

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