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😥孕20周有没有半夜三根还不睡的，失眠，也不困

2 |二胎宝妈an|2022-08-14 03:11

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我觉得怀孕的时候还是要注意调整一下自己的睡眠时间的，尽量不要玩手机了晚上。
小妞。。|2022-08-14 评论
你这种情况是不太好的，个人建议力，睡觉之前喝一杯牛奶，有助于帮助你的睡眠
yo断线风筝|2022-08-14 评论
这个情况也是有的，没有什么问题，白天不要睡太多了吧，晚上的话早点睡觉的呀
夏晞儿|2022-08-14 评论
那你在睡前就可以喝杯热牛奶，可以听听音乐，这样子肯定会有帮助的。
果果奶茶|2022-08-14 评论
有，别想太多，睡觉之前不要玩手机，不然会让人过于兴奋的，还是要按时早点休息才行
王小思0820|2022-08-14 评论

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