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孕期体重控制怎样做最好啊，有什么好的食谱制定方案吗，麻烦知道的亲来说说看。

2 |妈妈网_1hohpm|2016-08-09 16:53

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你好，整个怀孕期间按时来做检查，然后保持营养均衡，不用大补的，体重控制增长，在25斤左右是最合适的。
宸熙宇|2016-08-09 评论
孕期最标准的是体重增长控制在25斤左右，建议少吃多餐，每天适量运动个，饮食要清淡。
妈妈网_peleg|2016-08-09 评论
这个一般来说大家注意营养，搭配合理，不要挑食，不要偏食的话，每个月的一个体重稳定增长，影响就不是很大。
言心小榭|2016-08-09 评论

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