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产后怎么恢复身材?如何减肥既能保养身体也能恢复身材?

2 |妈妈网_sxcjmv|2016-08-26 12:07

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其他答案
产后减肥只能靠运动,平时在饮食方面注意点,饮食清淡一点,少吃一些热能量的食物。
你好,你平时那可以用一些收腹带啊,就是白天的时候都可以用,还有呢你可以在饮食方面的也可以做一些,嗯,吃清淡一点
建议多做一些瑜伽之类的活的鱼乐活动。这样对于你是谁才会恢复的快一些

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