提问
待解决

想问一下大家做月子是平躺比较好恢复吗？还有一天起来走动多少是正常的运动量呢？

2 |妈妈网_zqpyi1|2024-02-01 10:30

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其他答案
你现在这个时候就是左右侧身睡觉也可以，怎么舒服怎么来，刚开始成为孩子的话是不可以平躺着的，要不然会奶水回去
孙夫人第1|2024-02-01 评论
也可以呀，可以多注意休息啊，身体允许的话走动一下的话那也是可以的呢
夏晞儿|2024-02-01 评论
天天躺着，能有什么太大的好处呀，我觉得除了适当的休息之外，也是起来走动一下比较好。
林果儿吉吉|2024-02-01 评论
这个坐月子期间呢，还是睡觉的比较恢复身体快的呢，这个不是宜多走动的
小兔子乖乖111|2024-02-01 评论
都可以，这个没有什么太大的问题，然后自己的话起来适当的运动一下的。
小猪妹！|2024-02-01 评论
其实每个人的恢复情况都不一样，平躺确实能帮助身体休息，但是也可以根据自己的感觉来调整姿势。走动的运动量没有具体的标准，适量的活动对身体恢复都是有益的。
168我家妹妹0775|2024-02-01 评论

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