提问
待解决

自从怀孕之后我的生活规律都被打乱了，晚上睡不着也没事干就一直玩手机，白天睡着了就想多睡，这样会对胎内的宝宝有影响吗？

2 |17岁孕妈|2024-02-18 06:19

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其他答案
孕妈妈要注意调整自己的作息了，孕妈妈的作息时间是会影响到胎宝宝的作息了。
suexy2014|2024-02-18 评论
怀孕之后规律生活被打乱，这种现象也很正常的，最好注意控制玩手机的时间了
小妙2015|2024-02-18 评论
应该没有什么很大的问题，不过尽量调整一下，白天的话可以少睡一点的
夏晞儿|2024-02-18 评论
这样以后你的宝宝生出来也容易白夜颠倒，到时候你晚上没得睡，白天睡不着，最后是赶紧调整一下
芳_爷|2024-03-13 评论
就是怀孕之后睡不着，天天跑厕所，中午可以休息一会儿，早上按时起床。
久违-|2024-03-10 评论
我和你一样，晚上睡不着，早上起不来特别想睡
妈妈网_yfj7am|2024-02-18 评论
非常理解，怀孕期间作息时间常常不规律。可以试试晚上放松自己，避免使用手机等刺激物，帮助自己入睡。白天如果感到困倦，可以适当休息，但不要睡得太久，以免晚上睡不着。
妈妈网_1ctmbd|2024-02-18 评论
不用太担心，我怀孕时也是睡眠有些混乱。尽量控制手机时间，多注意休息，保持健康饮食，宝宝应该没问题。
妈妈网_lc3jek|2024-02-18 评论
没关系的，我怀孕的时候也有类似的经历。不过要注意尽量保持规律的作息时间，可以试试放下手机，做一些放松的活动，有助于入睡。
妈妈网_eezhi9|2024-02-18 评论

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