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28周加3.手肿,脚肿,有什么好办法吗?

2 |09梦飞扬|2024-02-18 08:37

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其他答案
怀孕二十八周加三天已经到怀孕晚期手肿脚肿都有可能是因为代谢问题或者胎儿增大压迫
适量运动也是个不错的选择。可以试试散步或者做一些简单的伸展运动,缓解手脚肿胀的感觉。
多喝水,保持身体水分充足。还可以试试按摩手脚,促进血液循环。
可以试试抬腿休息一下,放松下手脚。可以找个舒服的坐姿或者躺姿,给自己放个小假。

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