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产妇能吃什么营养品啊?

2 |杜西米|2024-03-16 22:34

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生了宝宝之后的话,有很多都是可以吃的,自己一定要对自己的饮食
在坐月子期间的情况下,你应该要首先饮食要清淡一点,半个月之后的话可以吃点营养。
生完孩子就感觉身体特别虚弱,朋友推荐吃美好蕴育乳母营养包,它里面有燕窝、乳清蛋白粉等,可以补气血,喝着也放心没有副作用,我吃了一个月后,感觉浑身有劲,而且气色也变好了。
别忘了吃点坚果类食物,对产后恢复很有帮助的。
听说产后喝点黑豆浆对身体好,可以试试。
产妇可以多吃点补血的东西,比如红枣、黑木耳之类的。

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