待解决

有没有谁知道的孕期腿抽筋是缺钙，但是我每天有吃钙片啊，我的腿还是像抽筋那种，但是没有抽筋也是很痛的那

2 |妈妈网_vazqhk|2024-03-25 09:03

我来回答

其他答案

可以补充一些钙吃的钙片来补充一些鱼肝油，才能促进更好的吸收的。

yiall宝贝|2024-03-25 评论

可能跟运动量有关系呀，有吃钙片的话，不一定是缺钙的原因，是不是运动量没跟上？

木槿2073|2024-03-25 评论

这个阶段其实有些可能就是有点缺钙的，缺钙有些时候补钙不容易吸收也会的。

钟金莲|2024-03-25 评论

有抽筋的话，一般你可以自己去补一些钙片的吧，或者是吃一些葡萄糖酸钙龙牡壮骨颗粒。

我叫小琪儿|2024-03-25 评论

我抽得很历害

记忆伤了人心|2024-04-24 评论

我基本每天都喝奶和吃一下钙片，但是我现在伸脚一用力我就抽筋，我觉得该抽的还是🉐抽，只能说自己尽量的去补钙，不去补了就缺失的更多了，现在26周了我还有点贫血，我爬楼梯不到3楼我就腿酸的不行，感觉腿脚好笨重，我家又是在6楼都不知道孕晚期怎么办了

妈妈网_38ki9|2024-04-18 评论

吃钙尔奇的还不错

LING……|2024-04-16 评论

可以加两盒牛奶，早和晚上各一个

妈妈网_pdkmv8|2024-04-10 评论

也可能是站的时间太久了，就算饭后运动也只是每次10-20分钟，最多30分钟.

Selina1979HY|2024-04-09 评论

早晚各两粒，两盒纯奶，坚持个把星期，就不抽筋了

月悦阿|2024-03-25 评论

尽量避免长时间站立或坐着，多活动活动腿部。

妈妈网_mqg7mt|2024-03-25 评论

多喝水，缺水也容易导致腿部疼痛。

妈妈网_42aera|2024-03-25 评论

可能是肌肉疲劳，可以试试按摩放松一下。

妈妈网_lavy6q|2024-03-25 评论

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