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待解决

肩膀酸疼翻身嘎吱响,骨头响这个脆骨疼响就像响的疼感觉是裂开是的错位

2 |我的宝贝兔兔|2024-03-31 07:14

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其他答案
这个阶段要记得补充一些钙的,这样子才能够有利于更好的改善和调理比较适合一些的。
多做些拉伸运动,放松一下肩膀和脊椎。
可能是睡姿不对哦,调整下枕头高度试试看。

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