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孕妇35周,血压高157怎么控制?

2 |赵奉平|2024-04-07 15:30

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肯定是有点偏高的,这个时候可以多吃芹菜海带,这些食物是可以帮助我们降血压的。
孕妈妈这个血压是有些高了,建议要注意调整自己的饮食,尤其是控制盐分的摄入量。
如果平时一定要注意休息,不要太累的,要掩饰清淡一点,不要吃太多油腻的东西
血压目前还没有太高的,一般控制在140以内可能会比较合适的。
多吃水果蔬菜,吃点粗粮,少吃油腻食物。
散步,看看电视剧,听听音乐,放松心情。
多休息,不要紧张,吃淡一点,多喝水。

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