提问
待解决

22周了，每天晚上睡不着，基本上都是十点睡觉，半夜一两点就醒了，之后再也睡不着了，有什么办法解决吗？

2 |不吃香菜的熊|2024-04-25 05:48

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其他答案
这个时候确实也不能熬夜的，要多注意休息，保持左侧睡觉的。调理好身体的。
钟金莲|2024-04-25 评论
孕妈妈睡不着的时候就不要勉强自己入睡的了，可以听听音乐来帮助舒缓自己的情绪了。
suexy2014|2024-04-25 评论
是不是白天睡太多了呀？白天你自己不要睡太多了吧，少吃一点的。
夏晞儿|2024-04-25 评论
每个孩子的睡眠都是不太一样的，有的睡眠会比较多，有的就是会比较少，只要是在正常的范围内内就可以了
孙夫人第1|2024-04-25 评论
我也一样 晚上睡两个小时 醒了 翻来覆去睡不着 一直到天亮 真怕对宝宝有影响 又睡不着 不知道怎么办了😱
妈妈网_lsgjp9|2024-04-25 评论
要不尝试听听轻柔的音乐，有时候可以帮助入睡哦。
妈妈网_csx8e0|2024-04-25 评论
听说躺在左侧睡觉会舒服些，也许可以试试看，反正没坏处。
妈妈网_4mnxf5|2024-04-25 评论

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