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每天睡到一点钟，晚上根本睡不着，人家吃三餐我还没起床，好怕我的宝营养不良发育不好

2 |小姐姐heart|2024-04-27 13:13

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还是要注意饮食作息有规律性的，这样是可以保证营养更好的，吸收后才比较重要一些的。
yiall宝贝|2024-04-27 评论
这个时候一定要营养跟上，这样子才能够有利于宝宝更好的吸收改善的。
钟金莲|2024-04-27 评论
所以说你自己都不去改变的话，那肯定就会给你造成很大的焦虑啊。作息饮食都不规律的话，确实是要改变。
林果儿吉吉|2024-04-27 评论
孕妈妈是需要注意调整自己的作息时间了，白天的时候不要睡太多，否则晚上就容易睡不好了。
suexy2014|2024-04-27 评论
那你起来早点啊，有啥纠结的
我的小七月、|2024-04-27 评论
晚上睡不着的时候，可以尝试泡杯热牛奶或者放点轻音乐，放松一下心情，或许会有帮助哦。
妈妈网_b5s7j8|2024-04-27 评论

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