雪蛤膏又称雪蛤油、雪蛤，民间流传着雪蛤膏丰胸的说法。那么，究竟雪蛤膏丰胸这个说法是真是假呢？有何依据呢？

通过临床研究发现，对于女性来说，长期吃雪蛤可以达到保养修复卵巢的作用，由于女性随着年龄增长，卵巢功能不断下降，导致自身雌激素分泌不足，从而影响了乳房的正常发育，一般在这种情况下，是可以达到丰胸的效果的。

由此可见，雪蛤膏丰胸的说法还确实是有据可依的。只是不一定所有人都能达到预期的效果，毕竟每个人的体质都不一样，雪蛤膏的制作方法也不同。要知道，雪蛤膏的制作方法对其是否有丰胸的效果有很重要的影响。

所以，雪蛤膏丰胸是没错，但不是盲目乱吃都能达到丰胸的效果了。

既然雪蛤膏有丰胸的效果，那么怎么做才能发挥雪蛤膏最好的丰胸效果呢？可以试试以下的做法。

一、雪蛤红枣莲子鸡汤

材料：雪蛤膏、 莲子、红枣（去核）、童子鸡、姜、清水、盐。

做法：

1、鸡去处内脏，洗净，切半，氽烫，备用。

2、雪蛤膏用纯净水提前泡发好。

3、红枣及莲子洗净。

4、将清水煮沸，把所有材料放入煲内，先用大火煮20分钟，再改用小火熬煮2个小时，加入雪蛤（雪蛤主要成分蛋白质，开锅前加雪蛤即可），下盐调味，即可享用。

二、椰奶雪蛤膏

材料：鲜奶、雪蛤膏、枸杞、木瓜。

做法：将雪蛤膏提前泡发好，再用电锅炖熟，加入牛奶及枸杞，煮成汁放凉，倒入挖空的木瓜即可。

三、冰糖木瓜炖雪蛤

材料：雪蛤膏、冰糖、木瓜、纯净水。

做法：

1、雪蛤膏盛在碗里，提前泡发好，捞干放进碗中，加入冰糖、清水，放进蒸笼约20分钟，取出滤干待用。

2、木瓜洗干净外皮，在顶部切出2/5作盖，木瓜盅切成锯齿状，挖瓤去瓜籽放入炖盅内。

3、冰糖煮至溶化，舀掉汤面浮沫，把已蒸好雪蛤膏放入木瓜盅内，加盖，用牙签插实木瓜盖，隔水炖20到30分钟。

雪蛤膏是名贵的药材，除了上面丰胸的功效之外，还有很多其他方面的功效作用，一起看看都有哪些。

蛋白质含量高达 51.1%-54.6%、脂肪4% 、矿物质4.7% ，并含有人体所需的 18 种氨基酸、蛙醇（胆醇）、不饱和脂肪酸（亚油酸、亚麻酸等）、核酸、磷脂化合物、多种维生素(A、B、C、D、E等) 和钾、钙、铁、磷、镁、锰、硒等13种微量元素。可以满足人们的日常所需，临床上发现，雪蛤还具有抗氧化、抗疲劳、抗衰老、抗炎症、增强体抗力、增强细胞活性等作用。

由此可见，雪蛤膏还真不是一般的小角色，难怪那么多人省吃俭用都要买一些雪蛤膏滋补美容了。

很多丰胸的产品，丰胸效果仅仅局限于某一阶段，要是停止服用后也许就没有效果了。那就，究竟雪蛤膏丰胸会反弹吗？

诚然，雪蛤膏丰胸是会有一定的效果的，可是效果因人而异，毕竟胸部的发育是受内分泌等一系列反应的影响的。一般情况下，女人的胸部大小会受到一定遗传基因的影响，一旦身体发育成熟，胸部一般不会二次发育，除了某些特殊阶段，如哺乳期等。

使用任何丰胸方法或产品，雪蛤膏丰胸也一样，长期坚持使用才可能有一定的效果，但因为每个人的身体情况不同，也不能保证所有人使用后一定会有明显的丰胸效果。此外，使用雪蛤膏丰胸会不会反弹，也没有绝对答案。

因此，想要丰胸，平时也多注意营养摄入的全面，按时作息，适当的运动，才可以让自身的卵巢保持健康，身材也会保持的好了。

不得不说，中国的市面上太多的假冒伪劣商品，就连食品也不放过，食品安全牵动着老百姓的心啊。雪蛤膏如此的珍贵，要是买回来发现是假的，那真的是郁闷之极啊，究竟雪蛤膏怎么辨真伪呢？可以从以下几个方面来辨别。

1.颜色，上品的雪蛤，呈现为淡黄色或者金黄色，类似油脂的颜色，这也是雪蛤油命名的原因。

2.气味，真的雪蛤无明显异味。

3.干度，市场上的雪蛤一般水分在0.1%到30%之间。

4.纯度，好的雪蛤无肉眼可见杂质。

5.组织形态，完整饱满为上品。

7.泡发，雪蛤在纯干的时候泡发为80倍以上，无杂质的上品泡发重量比可以达到120倍以上。雪蛤泡发以后是白色半透明的状态，呈现棉絮状、云朵状，假货一般为白色块状、鸡肠状。