很多女性在月经期时都会痛经,不管平时多汉纸的女生,面对痛经也是手足无力。所以很多人都会选择在月经前喝红糖水,其实光喝红糖水作用是微乎其微。大家不妨来选择当归红糖鸡蛋汤,一起来看看当归红糖鸡蛋汤的做法吧。
当归红糖鸡蛋汤
食材:当归15g、鸡蛋100g、红糖30g。
做法:
1、把所有材料准备好;
2、当归用水泡10分钟,再用牙刷轻轻刷洗干净。然后切成薄片;
3、把切好的当归片放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转中小火煮15分钟;
4、鸡蛋放入锅中,加没过鸡蛋的冷水中火煮开至熟;
5、取出,用冷水泡浸一下,剥去鸡蛋壳,并用叉子在蛋白的表面扎一下;
6、把剥好的鸡蛋放入当归水中,调大火,煮开后转中小火继续煮10分钟左右;
7、加入红糖,煮至糖溶即可。晾至温热,即可开吃!
美味好吃的东西,当然是自己做出来的比较好。食品安全现在也是很多人关注的问题,吃生姜红糖鸡蛋汤的好处多多,想要补血益气或是美容养颜,就赶紧来看看生姜红糖鸡蛋汤的做法吧!
生姜红糖鸡蛋汤
食材:鸡蛋、生姜、红糖、清水。
做法:
1、先准备好上述所需食材;
2、将黄姜剁碎,锅里放水放黄姜碎;
3、水开后放红糖,红糖溶水后打鸡蛋下;
4、2~3分钟鸡蛋煮熟就可以盛起装盘开吃啦。
温馨提示:在做升级红糖鸡蛋汤的时候,要注意鸡蛋不要煮太老了,不然不好吃。
红糖鸡蛋米酒可以当做饭后甜点也可以当做平常小吃,它还有一个非常出名的说法,就是“酒酿鸡蛋”,红糖鸡蛋米酒甜腻的口感和香浓的气息想必很多人都非常喜欢,一起来看看红糖鸡蛋米酒怎么做的吧!
红糖鸡蛋米酒
食材:红糖、鸡蛋、米酒、水。
做法:
1、米酒、红糖、鸡蛋、枸杞备用;
2、打鸡蛋打入一个小碗中;
3、锅中煮水,摆上蒸架,放入鸡蛋任然后盖上盖子开始蒸;
4、将蒸好的鸡蛋,用汤匙转出来;
5、锅中煮红糖水;倒下米酒,撒入枸杞一起煮沸即可。
红糖水,喝过的人肯定不少,姜水喝过的人也不在少数,而鸡蛋那就更普遍了,鸡蛋是人们餐桌上常见的食材,如果将它们三个放在一起,会碰撞出什么样的火花呢?
说到红糖鸡蛋姜水,喝过的人应该不少,对于这种用红糖鸡蛋生姜熬制出来的姜水,人们可以极为喜爱的,这是为什么呢?这可不仅仅因为它的味道好,这道风味独特的姜水的营养价值也是很高的哦!
据说生姜红糖水是民间广为流传的一种驱寒暖胃的良方,喝过姜水的人估计都觉得难以下咽,而加了红糖后的姜水还是比较美味的,再加一个鸡蛋,补充必要的蛋白质。生姜红糖鸡蛋水对坐月子的人也是极好的亲民补品。
另外,食用生姜,能使人温暖、发汗、温肺止咳。如果出门在外遭受寒冷侵袭后,回到家中,煮一碗生姜红糖水,就可以驱散寒邪啦!
妈网小碎语:对于红糖鸡蛋姜水,喝过的人应该不少,在平时的时候,人们经常会用生姜水来驱寒,但是如果将姜水中加上红糖,再来一个鸡蛋,不仅能够驱寒,还能补充丰富的蛋白质呢!
红糖很多女孩子都喝过,鸡蛋更是见怪不怪的食物了,应该是人人都爱吃的,但是将这两种食材搭配在一起的话,味道怎么样?有什么食疗效果?又或者什么时候吃最好呢?下面,妈网百科就来跟大家探讨一下关于红糖鸡蛋水的那些事儿!
红糖鸡蛋水的味道甜甜的,既有着鸡蛋的蛋香,也有着红糖的甜腻,将它们一起煮着吃的话,那滋味够香,够甜,够营养!其实就单纯的红糖水来说的话,它对妇女月经顺畅也是有帮助的,可以让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差,气色不好,可以在每天中餐前,喝一杯浓度约20%的红糖水,不适症状较重的时候,也可以在晚餐前再加饮一杯,持续一星期就能够有效的改善了。
妈网小碎语:红糖水是很多女性朋友们在经期的时候经常喝的,而在红糖水里面加上鸡蛋的话,不仅美味可口,它的营养功效也是不低的,所以在经期的时候,如果喝红糖水的话,不妨再加上一个鸡蛋,也为自己的饮食调调味儿!
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