也许你身处都市生活多年，已经对各种各样的食物相当了解。燕麦片一直是早餐的最佳选择之一，那么，作为燕麦片当中的“明星”---西麦燕麦片，它有什么独特的魅力呢？我们先来了解一下西麦燕麦片的基本信息吧！

西麦燕麦片是源自澳洲的优质燕麦，西麦燕麦生长在肥沃、洁净的土壤环境，环保、科学耕种。澳大利亚州Geraldton至Esperance约10万平方公里的狭长地带，秋、冬两季多雨而湿润，为燕麦的生长提供丰富的水分；春季、夏季则阳光充沛，使燕麦具有更好的营养成分、口感，并形成该地区出产燕麦独有的诱人金黄色。

西麦燕麦片含亚油酸，燕麦胶及可溶性膳食纤维，为人体提供丰富营养，且不添加蔗糖，食盐或防腐剂，是100%澳洲优质燕麦。其采用澳大利亚进口优质燕麦，加上西麦丰富谷麦食品生产经验，确保产品质量。而且烹调容易，香滑美味，更可加入各类配料，配成不同口味。

西麦燕麦片怎么样呢？西麦燕麦片源自澳大利亚优质燕麦产区，纯净的土壤、温润的气候还有澳洲的金色阳光共同蕴育出粒粒金黄、片片美味的西麦燕麦，再采用世界先进的瑞士工艺技术从每一个细节保证产品色香味俱佳，更好保持燕麦营养成分，从而产生西麦燕麦片。西麦燕麦片不仅仅质量优，而且含有丰富的营养元素，是备受现代人欢迎的健康食品之一。

在现在商场各种品牌的燕麦片琳琅满目的时候，西麦燕麦片不失是一个很不多错的选择。西麦燕麦片是深受大多数人欢迎的保健食品。其中西麦燕麦片所含有的膳食纤维具有许多有益于人体健康的生物作用。还可降低人体的甘油三脂的低密度脂肪蛋白，促使胆固醇排泄，防治糖尿病，有利于减少糖尿病的血管并发症的发生；同时还有助于人体通便导泄，对于习惯性便秘患者有很好的帮助；再加上西麦燕麦片属低热食品，食后易引起饱感，长期食用具有减肥功效。此外，西麦燕麦中含有丰富的维生素B1、B2、E、叶酸等，可以改善血液循环、缓解生活工作带来的压力。

西麦燕麦片怎么吃呢？西麦燕麦片源自澳大利亚优质燕麦产区，纯净的土壤、温润的气候还有澳洲的金色阳光共同蕴育出粒粒金黄、片片美味的西麦燕麦，同时采用世界先进的瑞士工艺技术，德国进口设备，3次熟化，低温烘焙，全程无添加，从每一个细节保证产品色香味俱佳，更好保持燕麦营养成分。其中西麦燕麦片所含有的膳食纤维具有许多有益于人体健康的生物作用。还可降低人体的甘油三脂的低密度脂肪蛋白，促使胆固醇排泄，防治糖尿病，有利于减少糖尿病的血管并发症的发生。具有这么多功效作用的西麦燕麦片该怎么吃好呢？

其实对于西麦燕麦片的吃法各种各样，其中最为普遍的就是西麦燕麦片粥的吃法。西麦燕麦片粥的具体做法是：首先在小锅中加入一杯(约200豪升)沸水和40克即食燕麦片，并加入准备好的肉松和皮蛋；其次依个人喜好加入少量精盐或鸡精调味；最后可将100毫升冷冻的鲜牛奶直接冲入煮好的燕麦粥中，即降低粥的温度，又能够使口感更滑爽。心动了吗？不如行动吧，给家人吃上美味的西麦燕麦片粥。

燕麦片是一种低糖、高营养、高能食品。燕麦经过精细加工制成麦片，使其食用更加方便，口感也得到改善，成为深受欢迎的保健食品，燕麦片的功效和作用也不小。西麦燕麦片作为人们熟知的品牌，功效与作用怎么样呢？

西麦1994年从澳洲来到中国，一直以来都以优质澳洲燕麦著称。营养素含量(每100克)：热量(大卡)402.72、碳水化合物(克)65.00、脂肪(克)8.00、蛋白质(克)12.00、纤维素(克)11.60。功效与作用如下：

1、益肝和胃，用于肝胃不和所致食少、纳差、大便不畅等。

2、可以有效地降低人体中的胆固醇。经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效。

3、含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品。

4、含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效。

西麦燕麦片能减肥吗？相信这是大家都很关心的问题，尤其是正在减肥时期的美眉们。大家也知道，现在网上有很多说法，有些人说西麦燕麦片可以减肥，有些人说西麦燕麦片不可以减肥。而也有一部分人选择了西麦燕麦片作为每天的早餐甚至是中餐晚餐，以此来尝试是否可以达到减肥瘦身的目的。那么西麦燕麦片是否真的可以减肥呢？接下来我们就一起来了解一下关于西麦燕麦片是否可以减肥的问题吧。

其实想知道西麦燕麦片到底能不能减肥，首先就要先了解西麦燕麦片的性质特点。一般情况下，如果合理地搭配进食西麦燕麦片，是可以帮助人体达到减肥的效果的。在日常食用的小麦、大米、玉米等多种粮食中，燕麦的营养价值是最高的。因此西麦燕麦片中也同样含有较高的营养价值。但是因为燕麦生长在1000米以上的高海拔地区，生长环境非常寒冷。因此也就造就了西麦燕麦片高蛋白低热量的特性，同时西麦燕麦片中富含大量的具有可溶和不溶性粗纤维，能大量吸收人体内的胆固醇并排出体外。而且因为西麦燕麦片中的高粘稠度可溶性纤维，能减慢胃部消化时间，让人感到饱腹感。所以很多人吃完西麦燕麦片后就会感觉很长时间都不饿，和以前吃饭的感觉完全不一样了。进而人体摄入的脂肪少了，身体自然而然就会瘦下来。因此，有方法地适当食用西麦燕麦片是可以减肥的。

西麦燕麦片源自澳大利亚优质燕麦产区，纯净的土壤、温润的气候还有澳洲的金色阳光共同蕴育出粒粒金黄、片片美味的西麦燕麦，再采用世界先进的瑞士工艺技术从每一个细节保证产品色香味俱佳，更好保持燕麦营养成分，从而产生西麦燕麦片。不过我们还是要来了解一下西麦燕麦片的保质期等相关知识。

如果是在超市购买的正规厂家出身的西麦燕麦片，保质期一般都会标注在瓶身上，大多数为18个月。买回来后有开封的，就最好是在开封后三个月内吃完，开封后放置太久是容易氧化的。平时的储存方法就是将其置于阴凉、干燥处。

需要注意的是，在储存期间拿出来食用时，不要用沾了水或者是蘸了其他食物的餐具来取西麦燕麦片，会减短保质期。

无论是超市购买的芝麻酱还是在市场购买的西麦燕麦片，一旦拆封，就最好是置于阴凉处保存了，避免细菌滋生以及影响口感。

西麦燕麦片的价格怎么样呢？商场各种粗粮食品琳琅满目，西麦燕麦片不失是一个很不多错的选择。那么西麦燕麦片的价格贵吗？相信了解西麦燕麦片的价格是人们购买之前所首先想到的问题，接下来就一起来了解一下现在市场上西麦燕麦片的价格吧。

一般情况下，西麦燕麦片的价格绝对是普通老百姓都可以接受的。通常来讲，500克装的西麦燕麦片价格大概是在27-30元之间。通常在选购的时候，有些人会觉得价格贵的质量一定是最好的。其实并不其然。价格并不是单单由质量决定的，决定价格的因素很多，例如包装规格、燕麦片口味或者是厂家不同等等各种各样的因素。大家只要根据自己的需求选择西麦燕麦片就好。

西麦燕麦片的热量含量是，每100克西麦纯燕麦片有402.72千焦的能量，在其西麦燕麦片所含有的各种营养素参考值中占有18%的比例，略少于西麦燕麦片的蛋白质含量。

有研究表明，一份35克的西麦燕麦片约相当于每日中国居民膳食指南一般人群推荐粗粮最低摄入量的70%。因此，热量不高且营养丰富的西麦燕麦片绝对是上班族和学生们的不二选择。为了便捷起见，大家也可以选择即食西麦燕麦片，一般用开水或牛奶冲调，也可根据个人喜好的口味加入果干或肉松等食用，既简便又美味健康。不过如果是想减肥瘦身的美眉们还是选择西麦的纯燕麦片更好哦。

西麦燕麦片好吗？燕麦(裸燕麦)又称莜麦，俗称油麦、玉麦，是一种低糖、高营养、高能食品，而西麦燕麦片即精选澳大利亚产区的裸燕麦加工制成的绿色食品。那么商场里琳琅满目的燕麦片中，西麦燕麦片好吗？西麦燕麦片质量怎么样呢？相信大家在面对众多燕麦片品牌的时候都会遇到不知如何选择的困扰。而西麦燕麦片虽然是大多数人的选择，但是相信在这些购买桂格燕麦片的人中可能也会纠结西麦燕麦片是否真的好呢。所以我们现在就针对“西麦燕麦片好吗”这个问题来展开讨论吧。

其实西麦燕麦片是燕麦片中不错的品牌。西麦燕麦片把燕麦经过精细加工制成燕麦片，使得燕麦的食用更加方便，最重要的是燕麦口感也得到改善，进而成为深受欢迎的保健食品。其中西麦燕麦片含有的膳食纤维具有许多有益于健康的生物作用。它不仅仅可以可降低人体的甘油三脂的低密度脂肪蛋白，更重要的还有帮助人体减少糖尿病的血管并发症等等疾病的发生。因此，西麦燕麦片是您不错的选择。