头皮长痘怎么办

头皮是全身第二薄的肌肤,受刺激的话很容易出现过敏或者长痘的问题。除了脸部会长痘痘之外,头皮也会长痘痘呢,有时候油脂分泌过旺,也会令头皮出现红肿或者长痘问题。头皮长痘证明你头皮十分不健康呢,建议用一些舒缓杀菌的洗护产品,其中含有茶树精油的产品不错哦,或者找一款能深层清洁或者是控油的洗发水。

头皮长痘怎么办

头皮长痘有两种解决方法,可以选择一款能杀菌舒缓的洗发水,同时通过饮食调理令头皮代谢正常。既然头皮长痘有可能是头皮油脂分泌过多,那么就要采取一些行动减少头皮油脂分泌啦。可以选择一些含有茶树精油和高岭土成分的产品,平时也可以DIY干洗香波或者用一些干洗喷雾,也能吸收一定的油脂呢。

1、配方温和的中药成分洗发水。这里建议大家不要用碱性强的洗护产品哦,这些产品会刺激皮脂腺分泌更多油脂,这样可能就会加剧头皮长痘问题。

2、可以用硫磺皂洗头。洗头频率自己要把握好哦,在冬春季节,每周洗1-2次就ok了。局部的话可以用水杨酸软膏、雷锁辛硫磺混悬液等药物。

3、辛辣、油腻食物少吃。辛辣油腻食物不能吃多哦,另外也要注意好休息,太过劳累或者缺少睡眠都有可能导致皮肤油脂分泌过多呢。

4、出门记住撑伞或者戴帽子。头皮十分脆弱,我们要做到的是即使它在紫外线下也能安然无恙,否则阳光就会刺激到头皮,从而令头皮出现长痘问题。还有如果最近空气质量较差的话,建议戴帽子哦。

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头皮长痘怎么回事

头皮长痘有两种原因,首先可能是因为油脂分泌过多,另外一种可能是受到了外界的刺激。人的头皮有丰富的毛囊和皮脂腺,容易出油,如果这些部位的开口受到阻塞的话,就会造成局部感染发炎,从而次形成痘痘。

头皮长痘痘可能是内分泌失调、身体疾病(例如肾上腺肿瘤、动脉硬化),其实也跟遗传有关。另外,经常吃油腻、辛辣刺激或者煎炸的食物都会令头皮油脂分泌过多呢。

外界此节也会令头皮长痘痘哦,尤其是夏天,猛烈的阳光不仅给会晒伤肌肤,也会影响到头皮的代谢。如果头发没有做任何防晒准备,紫外线就会毫无留情的伤害头皮呢。建议大家出门的时候戴一些透气性好的帽子,或者撑伞,不要勇敢的将头皮裸露在炙热的阳光之下哦。

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头皮长痘吃什么好

头皮长痘可能是头皮油脂分泌过多,所以大家平时要彻底清洁头皮哦,使用一些深层清洁的洗发水,例如迷迭香薄荷清透洗发水,又或者使用一些含有柏油、茶树精油的洗发水都是OK的,舒缓头皮而且能KO油脂。

当然你还可以利用柠檬和苹果醋洗头去头皮油脂哦。柠檬榨汁后用来洗头,清洁头皮的同时还能清掉油脂,也可以稀释苹果醋用来洗头,还能去起到杀菌的效果。除了平时最好头皮护理之外,建议大家吃一些清淡的食物哦,有几类食物是不适合筒子们吃的呢。

油腻、煎炸、辛辣刺激性食物不吃,建议大家也少吃甜食哦,还是吃得清淡有营养一些比较好。平时多吃新鲜是蔬菜水果,其中含有维生素C以及纤维素的蔬果要多吃哦,含维生素B6的食物也是极不错的,例如小麦麸、麦芽、动物肝脏、蛋、花生、核桃、鸡肉、鱼肉、香蕉等。

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头皮长痘护理误区

头皮长痘有可能是头皮油脂分泌过度,那么大家就不要使用滋养型的洗发水,这样会令头皮分泌更多油脂。营养油、精华素这些也要少用哦,除非你的头皮是比较干燥的。如果你要用护发素的话,建议不要将其直接涂抹在头皮上面,正确的方法应该是涂抹在发丝上哦。

洗头的时候水温不能太低,不要冷水。在夏天可能大家直接用冷水洗头了,但温水洗头更能清洗掉头皮油脂,而且不伤害头发。

洗发水要充分起泡。如果你直接洗发水倒在头上,然后加水起泡,那么妈网百科要纠正一下你了。正确的洗发步骤应该是将洗发水倒在手上,然后加水起泡,最后涂抹在头发上面,洗头的时候用指腹按摩一下头皮。

正确使用护发素。用一些护发素是不错的,但是如果直接将其涂抹在头皮上,这种方法是错误的呢。护发素、精华素这些最好直接作用于发丝而不是头皮。

最后头皮长痘建议不要继续烫发染发了,也不要用太多造型产品,想要捣鼓一下头发的话,建议去专业的美发沙龙哦。

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头皮长痘要注意什么

头皮长痘了证明头皮处于一个不健康的状态,这个时候MM更加要呵护好头皮,做好深层清洁头皮的步骤,不要时不时摸头发,或者用指甲挠痒了,否则指甲上的细菌会弄到头皮上面,令头皮长痘问题更加严重呢。

平时我们都喜欢洗完头之后令头皮自然风干,毕竟经常用吹风机是比较伤头发的。但如果你头皮已经长痘痘了,建议洗头之后立马用吹风机吹干头皮发哦,这样头皮更加清爽干净。自然风干的头发头皮会分泌更多油脂呢。

平时多吃新鲜是蔬果,不要熬夜,而且要多饮水,要保持情绪的稳定哦。除了避免辛辣刺激性食物之外,也不要用令头皮敏感的药物或者化妆品呢。

最后如果你的头皮长痘问题比较严重的话,例如掉发严重,头皮还长小疙瘩,那么有可能是脂溢性皮炎或者是湿疹等,要及时到医院检查哦。

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* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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