老鳖是甲鱼的别称,同时俗称水鱼、王八。甲鱼是餐桌上的大补之品 ,肉味鲜美、营养丰富,有清热养阴,平肝熄风,软坚散结的效果。甲鱼含有多种维生素和微量元素,适当食用能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能,对于体质较差、营养不良的人来说非常合适。
甲鱼性味咸寒,孕妇吃后容易出现流产现象,为了胎儿的安全考虑,不建议孕妇吃甲鱼。
甲鱼是极寒食物,不适合产妇作为滋补性食物食用,建议产妇选择其他温补食物,以利于身体的尽早恢复。
哺乳期产妇少量吃甲鱼可以提高母乳质量,但甲鱼是极寒食物,一定不能多吃,否则不仅影响身体恢复,还会造成宝宝身体不适。
甲鱼虽然营养丰富,但含高蛋白质和脂肪,宝宝的肠胃功能还不够完尚,吃甲鱼容易消化不良,所以建议少吃或不吃。