选择合适的奶粉，除了要求食用后无便秘、无腹泻等现象，体重和身高等指标正常增长，睡得香，食欲也正常。还要求食用后无口气，眼屎少。什么奶粉好？妈网百科温馨提醒大家，挑选一款好奶粉还要注意以下几点：

1、营养配比越自然的越好。目前市场上的奶粉大多接近母乳成分，只是在个别成分和数量上不同。一些标榜添加大量个别元素的也许并不适合个人体质。还是要选择搭配更加合理的成分， 不追求某种过多成分的配方奶粉。

2、要选适合自己的配方：配方奶粉中的组合成分是最主要的，比如适合添加什么成分、应该添加多少、成分之间量的比例是多少等等，都需要专家严格按照规定配制，所以应选专门配制奶粉的厂家。

奶粉好品牌有哪些？这已经成了很多人的心头大事，选择奶粉并不是越贵越好，而是要选择一款最适合自己体质的奶粉。现在妈网百科为大家整理各个国家奶粉好品牌，请供大家参考。

德国

在德国，收入较高的家庭一般会选择爱他美或者喜宝；雀巢奶粉是东部助产士主推的奶粉；而喜宝贝唯他奶粉比较便宜，专供吃救济，拿低保的家庭使用。

韩国

在韩国众多奶粉中，最受欢迎、口碑最好的要数“南阳乳业的林贝儿xo奶粉”。南阳乳业在韩国市场占有率超过50%，是韩国的老品牌。而南阳林贝儿xo奶粉销量位列第一，是韩国当地公认的高级奶粉品牌。

荷兰

在荷兰当地大型超市中，Nutrilon奶粉所占货架最多，而且常出现售空的情况，占荷兰市场份额的80%，是荷兰当地最受欢迎的奶粉。

澳大利亚

当地最受欢迎、口碑最好的要数惠氏奶粉，其价格属于中等价位，在当地销量NO.1。

新西兰

新西兰是国际公认的优质奶源地之一。其中KARICARE奶粉因粉质细腻、口感清淡香醇、易消化、不上火、容易被宝宝接受而深受当地妈妈欢迎，口碑极佳。

中国香港

在香港众多奶粉品牌中，美赞臣A+奶粉比较香甜，宝宝爱喝但喝后宝宝便便比较硬；Nutrilon奶粉宝宝喝了便便比较通畅；雪印奶粉价格比较适中，比美赞臣、美素都便宜些。

好奶粉的挑选标准，不在于营养多少，而在于是否适合自身的生理条件。选择奶源地纯净可靠，工艺严格的奶粉和选择在成分上无蔗糖、白砂糖、香精等添加的奶粉，都是好奶粉的标准。

挑选好奶粉的方式：

看一看：首先要看奶粉的颜色，乳黄色或者浅黄色的为好。再看奶粉颗粒是否均匀，松散，无块状。

闻一闻：好奶粉的气味温和，有淡淡的奶香，而不是非常浓郁的奶精味道。

捻一捻：捻一捻奶粉的质地，是否细腻。

冲一冲：冲调时能够很快溶解，五颗粒和沉淀物，冲调后奶液成均一乳白色。

尝一尝：口感清淡、自然，不含香精蔗糖等，更接近母乳香。

在选择奶粉的时候，需要看的东西有很多，除了看营养成份，看品牌，还应该对照自己的自身情况进行选择购买。妈网百科为您详解如何挑选好奶粉。

1、看生产地方：相对来说，国外的奶粉、奶源比较安全。但是现在很多品牌和国内厂家合作，在国内生产。所以如果选购国外的奶粉一定要注意看生产的地方。

2、看生产日期：选购奶粉的时候，生产日期一定要注意，生产日期距离现在越近越好。

3、选择口碑好的品牌：选择奶粉的时候，选择口碑比较的好品牌，价格越贵并不代表品质越好口碑越好。

4、摇晃排除是否异常：选购奶粉的时候，摇晃一下，是否有结块的情况，如果有结块的声音，就说明过期或者没有包装保存好。

5、初次购买可以选小包装：如果不知道自己是否喜欢这个品牌，可以选择小包装试喝。

法国营养专家罗朗研究证实，长期大量喝牛奶，其中酪蛋白经过代谢产生半胱氨酸，沉积在动脉壁上，易引起动脉硬化、冠心病。还含有5%乳糖，在体内乳酶分解成半乳糖，过多的半乳糖沉积在晶体中，使蛋白发生变性，引起白内障。专家建议，每天喝250毫升牛奶最合适。

健康喝奶粉有讲究！ 喝奶粉应注意以下几点：

1、奶粉不宜冷喝，加热见沸后即取

奶粉在摄氏100度时乳糖开始焦化，分解成乳酸和甲酸，降低营养价值。奶粉久煮颜色变褐，脂香降低、蛋白质变性出现沉淀，维生素也损失，奶中含有防腹泻作用的轮状病毒抗体，也遭破坏。

2、喜欢喝甜的也别加太多的糖

奶粉中赖氨酸和果糖在高温下形成果糖赖氨酸，对人体有害。糖属酸性，奶中钙属碱性，两者结合使钙大量丢失。最好不加糖。

3、不宜空腹喝奶

空腹身体处于饥饿状态，需求能量阶段。此时喝奶粉将蛋白质当碳水化合物变成热能而消耗。在胃中停留时间短，很快排泄至肠道，不利于消化吸收。

4、不宜和含鞣酸草酸的食物同食

如浓茶、袖子。柠檬，杨梅、石榴、觅草、茭白、菠菜等。因含有大量草酸和鞣酸凝结成块，不易消化吸收，破坏营养。

5、奶粉不宜放入冰箱冷冻室

防止脂肪蛋白分离出干酪素，像水样，味道差。

6、奶粉储存宜放在凉爽暗处

因经阳光照射30分钟后，维生素B、C损失殆尽。

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