瑜伽与其他运动不同，练习时，最好穿着瑜伽服。那瑜伽服什么牌子好呢？推荐几个品牌给大家（仅供参考）：

1、奈尔

奈尔是韩国一个比较知名的服装品牌，旗下的产品包括瑜伽服等。由于其服装款式新颖，面料舒适，所以，很多爱美的女性都会购买，建议初学瑜伽的人也购买这个品牌的瑜伽服。

2、皮尔

皮尔是一个老品牌，历史悠久，产品经得起市场考验，但不足之处在于款式传统，无法满足时尚女性的需求，所以，要是喜欢传统款瑜伽服的女性可以选购。

3、加莱卡

加莱卡有着自己独特的魅力，服装富有弹性，穿着起来不会有束缚感，所以，值得选购。

4、远阳

远阳也是一个老品牌，衣服面料舒适，价格适中，款式也非常新颖，购买瑜伽服时，也可考虑这一品牌的。

要想买一套合适的瑜伽服，穿着练习时不受束缚，挑选时，要掌握一些要点。以下是瑜伽服选购攻略，速get：

1、舒适自然为主

对于初学者来说，瑜伽服是最基本的装备，在选择时，尽量挑选面料柔软的、穿着舒适的瑜伽服。目前，市面上有很多瑜伽服要么过于宽松，要么太紧，穿着都不是很舒适，而且面料不一，有的面料质地好，有的面料质地差，在购买时，最好认真选择，建议买上衣相对紧点，裤子稍微宽松的。

2、保护肚脐不外露

部分瑜伽服为了凸显时髦美观，裤子会设计成低腰，上衣又设计成短款，让肚脐完全裸露在外。虽然这些瑜伽服看起来很美，穿着视觉上也给人一种性感的感觉，但不建议购买，因为练习瑜伽时，穿着露肚脐的装束，很容易着凉，而且肚脐是重要部位，没有保护好，会影响日后的练习。

冬天天气寒冷，练瑜伽，最好选对瑜伽服，不然很容易受寒。那冬天穿什么瑜伽服呢？

1、保暖的瑜伽服或者用精棉纺做成的瑜伽服适合在冬季穿，因为保暖效果较好，利于身体健康，所以，选购时要根据情况选好。

2、贴身弹性好的瑜伽服适合在冬季穿，因为运动时做拉伸动作方便，不易受伤，如果在冬季练瑜伽时受伤，一般疼痛感特别强烈。

3、简洁大方的瑜伽服，在冬季穿着，格外舒适，因为要是衣服上有很多饰品，刮伤身体，会分散注意力。

4、太厚的瑜伽服不适宜穿，因为即使在冬季，瑜伽动作涉及较多的是拉伸动作，要是手脚伸展不开，很容易拉伤。

5、吸湿排汗效果差的瑜伽服也适合在冬季穿，因为出汗后，要是汗液残留在身体上，冷风吹过，人会感到格外冷，容易受凉感冒，所以，不建议选购。

6、冬季练瑜伽，一定要选对瑜伽服的款式，通常，长衫长裤是比较好的，可以充分保护人的身体，人不容易着凉。

有的人在练习瑜伽时，认为根本就不需要穿瑜伽服。那穿瑜伽服与不穿瑜伽服区别在哪呢？穿瑜伽服有什么好处呢？大家不妨往下看看：

1、避免受寒吸湿排汗：穿瑜伽服练瑜伽，能防止受寒，也能让汗水充分被吸收，避免出红疹等。持续练习，人体格健壮，自然抗病能力也增强。

2、呵护皮肤不受损：瑜伽服能保护皮肤，避免皮肤与地面直接发生接触，所以，能起到避免皮肤受损的作用。在选购瑜伽服时，建议尽量选布料比较多的，对防护身体有帮助的，以免做一些高难度工作时，不小心摔倒，擦伤皮肤。

3、帮助拉伸利于锻炼：穿着瑜伽服与穿着普通的服装，效果可能不一样，原因之一是瑜伽服柔软舒适，有弹性，而普通的衣服可能贴身，僵硬，对做拉伸动作造成一定的阻碍，所以，购买合适的瑜伽服是有必要的。

瑜伽伸展运动多，虽然一节课下来，人不会流太多汗，但出汗一般都是会的，所以，下课后最好把瑜伽服换下来，及时清洗，不然衣服上很容易会有汗斑。那瑜伽服怎样清洗呢？不同材质的瑜伽服清洗方法一样吗？大家不妨往下看看：

棉麻类瑜伽服

棉麻类瑜伽服吸湿性好，穿着透气舒适，清洗时可直接用洗衣机洗，但不要注意的是，不要摆在洗衣机中太长时间，以免有异味散发出。

涤纶类瑜伽服

涤纶类瑜伽服面料弹性好，耐穿，且抗皱，清洗时，要用柔软剂，而且根据情况与其他贴身衣物分开洗。要是有闲暇时间，也可以手洗。

亚麻类瑜伽服

亚麻类瑜伽服吸汗性强，穿着不贴身，适合出汗较多和内分泌强的人穿，如果弄脏了，清洗时建议用冷水手洗，而且需注意的是，不要拧干，直接晾晒，以免衣服变形。

粘纤类瑜伽服

粘纤类瑜伽服弹性好，质地轻，穿着轻便舒适，清洗时，注意不要干洗，不要放在盆中长时间浸泡，也不要用漂白剂清洗。清洗干净后，最好挂在阳光下快速晾干。