扁桃体本来跟个人的饮食是息息相关的。你所吃的每一样东西都得经过它才能进到肚子里，所以饮食不当，是相当容易诱发扁桃体炎的。那扁桃体发炎忌吃什么？

1、忌吃辛辣煎炸等刺激性食物，如辣椒、大蒜、油条、煎饼等，因为辛辣煎炸食物会刺激扁桃体，并且伤害扁桃体表层粘膜，只能加剧炎症的发生。

2、忌吃油腻的食物，除了材料本身油腻，比如肥肉，还有中国人炒菜时也要注意少放油，以免加剧炎症。

3、忌吃太干的食物，如饼干、蒸糕等，因为干燥的食物，容易使扁桃体表面干燥，加剧不适感，如果在吃东西的时候感觉干了，可以适当地喝点水滋润一下。

4、忌烟酒，我们都知道这两样东西在正常的生活中就不是什么好东西，更何况是扁桃体发炎的时候，如果抽烟喝酒，只会导致呼吸系统不适，从而让扁桃体更不舒服。

5、忌吃温热温补类的食物，如狗肉、羊肉等，因为本来扁桃体发炎大多是热火导致，吃了温补的食物之后，容易助热动火，生热助痰，加重病情。

这些饮食禁忌你都记住了吗？在扁桃体炎期间饮食宜清淡，多吃含水分多又易吸收的食物才是正道！

上面说了扁桃体发炎不应该吃什么，那么相信很多人都会疑惑，扁桃体炎吃什么好？我们一起来了解一下吧。

首先，清淡饮食。一定要谨记清淡原则，并且多喝水，吃软食或者流食，有助于消化以及吞咽，比如可以多吃绿豆汤、青菜、豆腐、胡萝卜及水果类的金橘、梨子等。

其次，除了饮食上注意之外，还可以通过食疗来让扁桃体得到慢慢的恢复。

1、萝卜青果茶

材料：白萝卜1个、青果(也就是青橄榄)8个、冰糖少许。

做法：三种材料一起煎水，直接饮用。

2、生丝瓜汁

材料：生丝瓜2-3条、蜂蜜适量

做法：生丝瓜先切片，然后放入大碗中捣烂，取汁，再加上蜂蜜少许，分两次服。

3、酸梅青果汤

材料：酸梅6克、青果(橄榄)25克、白糖适量

做法：将酸梅及青果放入砂锅内浸泡半天，然后煎煮，服时加白糖调味。

4、苋菜汁

材料：苋菜90克、白糖25克

做法：将苋菜洗净，捣烂取汁，加白糖调匀服用。

最后，除了药膳方法外，还得注意休息，保持口腔卫生，经常用热浓盐水含漱咽部。

很多人都会纳闷，扁桃体发炎到底是什么原因造成的呢？当然，这不一定是只有一种原因的。

由于扁桃体是呼吸道防卫的第一道机关，对人体起到保护作用，可以过滤病菌并产生抗体，所以，一旦扁桃体发炎，就有可能是病菌入侵，从而让扁桃体增生肿大，如果扁桃体发炎特别严重，会有化脓的现象。

其次，还有可能是细菌性感染引起的，较病毒感染的症状要轻一些。在病毒活跃，最好做好预防，避免引起疾病。

另外，不得不说的就是，广东人常常说的上火。这也是导致扁桃体发炎的重要原因，特别是在干燥的季节，再加上饮食不当，就更容易发生了。一般会有轻微感冒、淋巴结肿大、口腔溃疡等症状。

无论是何种原因造成的，最根本的都与环境、饮食分不开，所以你知道该怎么做了吧？

扁桃体发炎不是大人的专利，小孩子也可以发病，那么，扁桃体发炎算不算严重？会不会有什么后遗症？

扁桃体发炎，本来就是良性的疾病，所以不必过于忧心。通常它的发病形式，很直接，如直接观察咽喉部分是否红肿就能判断出来。

不过，严重的问题出在病原菌本身，一般感染病菌而引发的扁桃体发炎，代表着她/他抵抗力低下。而且，一旦处理不得当还会使病菌有全身性的影响，就可能有较复杂的病程或不好的后遗症，如头痛、四肢乏力、关节炎、肾炎、心肌炎、心内膜炎等，还是得引起重视呢！

一旦扁桃体炎发作，就要及时去医院，检查病情，找到对症的药物进行症状。在发病初期，及早治疗，治愈的速度快。但病情迁延后，再治疗，人往往耗费的时间更长。所以任何疾病，都要早治疗，千万别耽误病情，影响到自身。

很多人都在潜意识当中得知，一旦感冒或者扁桃体发炎是不可以吃鸡蛋的，因为鸡蛋属于发物。那扁桃体发炎能吃鸡蛋吗？吃鸡蛋会加重病情吗？一起来看看吧。

其实，这个观点是不对的，在感冒或扁桃体发炎的时候，可以吃鸡蛋，但是要注意适量为宜。扁桃体发炎是一种咽部的感染，感染的话就会消耗体内的各种能量，吃鸡蛋可以帮助身体吸收蛋白质，利于身体能量的补充。

所有的事情都有两面性，从另外一个角度而言，蛋白质摄入过多会导致食欲紊乱，以后就对鸡蛋反感了，而且在扁桃体发炎期间，胃肠道功能减弱，高蛋白不利于肠道消化吸收，所以适量很重要。

最后，在我们的日常生活中要注意营养合理，食物尽量做到多样化，如高蛋白、多维生素、低动物脂肪及新鲜水果、蔬菜都有适量的摄入，这样就什么病菌都不可怕啦！