红腰豆银耳糖水的做法

相信红腰豆银耳糖水会很讨爱美女性朋友的喜欢。红腰豆不仅是零脂肪，而且还养颜，而银耳的美容功效更是众所周知的了。那么，还等什么呢，快来看看红腰豆银耳糖水的做法吧！

主料：罐头红腰豆（适量）、银耳27g、罐头椰浆（400g）、

辅料：清水适量

制作方法：

1、将银耳用清水泡发，去蒂后再用清水重复浸泡几次。

2、将椰浆倒入汤锅中，加入适量的清水。

3、盖锅盖，大火煮滚。

4、放入浸泡好的银耳，盖锅盖，大火煮滚，转文火煮15分钟。

5、打开罐头，捞起适量的红腰豆，用清水洗净。

6、将适量的冰糖放入汤锅中。

7、倒入红腰豆，盖锅盖，煮滚后即可关火即可。

小贴士：但凡豆类，宜先用水浸泡1～2小时，再煮熟后食用可减少胃胀气问题。至于罐头红腰豆，通常经高温处理，非常安全，可安心食用。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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