小海鱼干吃多了会发胖吗

小海鱼干吃多了会发胖吗？这是依据个人的体质而言，有些人不管吃了什么都不会发胖，但有些人不管吃什么都很容易发胖，但正常情况下，小海鱼干吃多了是会造成肥胖的。

由于小海鱼干是经过腌制而成的，因此其热量想必不会低。若多吃的话其实和吃肥肉没什么差别。多吃的话不仅会影响身体健康，还会增加脂肪的摄入，导致肥胖。所以，适量吃鱼干对体重没有太大影响，但切勿过量吃鱼干，以免身材走形哦。

小海鱼干吃多了不仅会导致肥胖，还会对人体造成其他的危害，致癌就是其中一种危害。

由于小海鱼干中含有较多的亚硝胺。而亚硝胺是一种强致癌物质，是蛋白质分解产物和亚硝酸盐结合而产生的。偶尔少量吃鱼干，并不会发生危害，但如果经常过量吃鱼干，或加工鱼干的原材料不新鲜，就会导致人体摄入过量的亚硝胺。

因此，鱼干虽然能够帮助补充蛋白质，但是热量比较高，且含有一定的亚硝胺。这些是对人体不利的，妈妈们千万不要贪吃而做出伤害自己身体的事情。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

广告若涉及加盟投资有风险，请谨慎选择

推荐百科