红烧牛腩面的营养价值

红烧牛腩面的营养价值

最近经常吃一些比较地道的家常菜,比如红烧牛腩面,很多人都喜欢吃红烧牛腩面,营养丰富,味道鲜美,做法也简单。而且营养价值也比较高哦。下面为大家详细介绍红烧牛腩面的营养价值~

红烧牛腩面的主要食材是牛腩和面,这两样都是非常有营养的食材哦~

牛腩富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品。

还有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

而面条含有丰富的碳水化合物,能提供足够的能量。富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。



* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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