沙棘汁的做法

既然大家都那么喜欢喝沙棘汁，那大家有没想过在家自己动手做沙棘汁，而不用到外面买那些价格昂贵的沙棘汁呢？如果有想在家自己做沙棘汁的朋友们，你们知道沙棘汁的做法吗？不知道也没关系，下面会给大家介绍一下沙棘汁的做法。

1.先把沙棘剪成一小段一小段的沙棘枝，然后再洗干净。注意不可以用手搓洗，因为沙棘果的皮非常薄很容易破烂。所以我们只要用水多泡几下就可以了。

2.然后把洗干净的沙棘放进锅里，往锅里倒适量的清水，就可以开始煮了。注意在煮的过程中要不断地用勺子按压沙棘果，把沙棘果全部弄碎。

3.等全部沙棘果被全部按压碎后，再煮大概10分钟。沙棘煮好后，把那些沙棘汁过滤出来。过滤出来后，等这些沙棘汁晾凉后，就可以装入瓶中饮用了。

4.注意如果你比较喜欢吃甜的果汁，可以往沙棘汁中加入一点蜂蜜或者是白糖。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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