黄芪泡水什么时候吃最好

黄芪泡水什么时候吃最好

黄芪是一种天然的中药材,生的黄芪长长的,一般晒干后用来泡水、熬汤或者煲粥。黄芪和人参一样,都是补中益气的良药,但是黄芪的价格比人参要亲民得多,因此平时用黄芪中汤料或者泡水很经济。外表微黄的黄芪,闻起来有豆腥味,如果没有豆腥味,那黄芪有可能不是真的。大文豪胡适十分钟爱黄芪粥以及黄芪泡水,黄芪泡水能起到提神的功效,连说话声音都变洪亮了。

一般什么时候泡黄芪水喝好呢?可以在早上吃过早餐后当茶饮用,临睡前不建议饮用。秋冬季节人比较容易感冒,很适合泡点黄芪水来预防感冒。在泡黄芪的时候最好将黄芪浸泡15-20分钟,之后再放入锅中煎煮或者直接冲热水泡一段时间。

大家在市场购买黄芪的时候千万要注意辨别黄芪的真假,很多人会用紫花苜蓿、蓝花棘豆、锦鸡儿、梭果黄芪及锦葵科植物圆叶锦葵的干燥根冒充黄芪,因此在买的时候不仅要看颜色,还需要闻一闻,带有豆腥味的一般为真正的黄芪。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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