黄芪泡水什么时候喝好

黄芪泡水什么时候喝好

黄芪是一种温补性中药,颜色微黄或者微棕色,闻起来带有豆腥味。购买也方便,平时在家用来熬汤或者泡水都很合适,用黄芪、枳壳以及鲫鱼熬汤,能缓解乏力、犯困以及记忆衰退的症状。女性朋友们可以用黄芪枸杞红枣泡水喝,能增强体质,其实黄芪还具有美容养颜的功效,只要饮用方式得当就能起发挥其最大的功效。

黄芪泡水一般在早上喝,不建议在身体不适或者临睡前饮用。在煎煮黄芪之前最好将黄芪放入清水中侵泡15-20分钟,煎煮或者用热水冲泡都是可以的,不过建议煎煮,因为这样黄芪的的药效就能得到充分的发挥,一般煎煮1个小时左右就可以了。一般用15克黄芪泡水就可以了,之后分2-3次服用,一天不要喝太多,这样反而不好。

在购买黄芪的时候需要闻气味,有些商家会用紫花苜蓿、蓝花棘豆、锦鸡儿、梭果黄芪及锦葵科植物圆叶锦葵的干燥根冒充黄芪,最好到正规的药房购买。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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