吃冰糖炖花胶会发胖吗

吃冰糖炖花胶会发胖吗

冰糖炖花胶是一款冬日的甜汤,它清润可口,有滋阴补益、润肠通便、美肤养颜的功效,对大肠干结、大便秘结、皮肤皲裂有良好的辅助治疗作用,且为燥冬时养生的汤品。对于甜食,很多mm都是爱不释手的,但是又害怕吃甜食会发胖,正所谓美食与窈窕不可兼得,真的是让吃货们揪心不已。那么吃冰糖炖花胶会发胖吗?为了解决大家的疑惑,妈网百科马上为大家科普这方面的知识。

花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品。因此吃花胶是不会导致发胖的。

因为冰糖炖花胶里面也含有比较多的糖分,因此妈网百科也不建议大家长期进食冰糖炖花胶,另外最好不要在睡前喝,那样很可能会使体内糖储量过大,长期如此有可能会导致发胖、龋齿的哦。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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