决明子减肥茶怎么泡

决明子减肥茶怎么泡

决明子减肥茶能起到很好的减肥效果,那么,决明子减肥茶怎么泡呢?一般来说,可以用决明子单独泡茶,也能加入一些其他茶叶一同泡制,决明子还可以和其他花草茶搭配,效果同样都很不错。决明子减肥茶不同泡法的功效也具有不同的特点,下面简单为大家介绍几种口感好、受欢迎的决明子减肥茶,想要喝茶养生的朋友不妨一试!

决明子花草减肥茶

泡法:将单味炒决明子或已打碎的决明子15克,直接泡茶饮用,直至茶水无色。

决明子蜂蜜减肥茶

泡法:准备炒决明子10~15克,蜂蜜20~30克。将决明子捣碎,加水300~400毫升煎煮10分钟,冲入蜂蜜搅匀服用,早晚两次。

决明子菊花减肥茶

泡法:将决明子20克、枸杞10克、菊花3克放入杯里,用沸水冲泡10分钟即可饮用。可以连续冲泡多次,直到味道变淡。

决明子山楂减肥茶

泡法:将决明子5克,生山楂片10克,菊花10克,方糖25克放入杯中,用开水浸泡半小时后即可饮用。每天可以饮用多次,可以多次冲泡。

决明子绿茶

泡法:决明子5克用小火炒到香气溢出,然后放凉,将炒好的决明子和绿茶5克一起放入杯里,加入沸水冲泡3-5分钟即可。可以多次冲泡,直到味道变淡。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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