枸杞茉莉花茶的泡法

枸杞茉莉花茶的泡法

 

枸杞茉莉花茶的泡法非常简单。

材料:干茉莉花30朵;枸杞30粒。

步骤:

1、将枸杞用凉开水冲一遍。

2、将干茉莉和滤干水的枸杞放入杯子里。

3、将煮沸的开水,微微摊凉,到80度到90度最佳。

4、将热水倒入装有茉莉和枸杞的水杯中,盖上盖子。

5、将花茶闷5-8分钟,即可饮用。

闷好的枸杞茉莉花茶,会呈淡淡的橘红色,会散发淡淡的甜香,主要是来源于枸杞的甜味。如果女生喜欢偏甜的,也可以放多些枸杞。女生多吃枸杞,有利于补血养颜,春天喝特别滋润。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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