莲子银耳红枣汤什么时候吃最好

莲子银耳红枣汤什么时候吃最好

作为营养美容滋补品,银耳汤受到很多女性朋友的青睐。银耳莲子汤,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功效。可莲子银耳红枣汤什么时候吃最好呢?

一般适宜夏季吃,睡觉前喝一碗,对不不少爱美女性来说,莲子银耳红枣汤可谓养颜佳品,但晚上不宜食用,味道甜热量较高,避免影响身材。如果怕胖,就早上空腹时吃,这样滋阴养颜的功效就能更加见效。

此外,也建议最好是在饭前喝,这样比较好,更容易被胃吸收的。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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