沙棘果粉的营养价值

沙棘果粉的营养价值

沙棘果粉的营养价值及功效

沙棘果粉是一种营养价值极高的产品,它不仅可食用,还能用于制作面膜。下面详细介绍沙棘果粉的营养价值和功效。

沙棘果粉的营养成分

沙棘果粉富含多种营养成分,包括天然维生素C、蛋白质和氨基酸、维生素E、维生素K、沙棘多糖、维生素B1、维生素B2、维生素B6、沙棘黄酮、维生素P、类胡萝卜素、植物甾醇、磷脂、不饱和脂肪酸、有机酸、碳水化合物和微量元素。这些丰富的营养成分是其发挥多种功效的基础。

沙棘果粉的功效

  1. 调节肠胃功能:沙棘果粉中含有的多种营养成分,能够有效调节肠胃功能,维持肠胃的正常运转。
  2. 保护肝脏:它可以保护肝脏,预防肝硬化,维持肝脏的健康。
  3. 防治心脑血管疾病:沙棘果粉能够防治动脉粥样硬化的形成,降低低密度脂蛋白,升高高密度脂蛋白,清洗血管壁内的沉积物,促进新陈代谢,从而对心脑血管起到保护作用。
  4. 预防肿瘤和癌症:虽然不能完全杜绝肿瘤和癌症的发生,但沙棘果粉在一定程度上具有预防作用。
  5. 养颜美容:促进人体新陈代谢,起到养颜美容、淡化黄褐斑的作用,让肌肤更加健康有光泽。
  6. 提高免疫力:增强人体的免疫力,使身体更有抵抗力。
  7. 止咳平喘、化痰利肺:对于呼吸系统有一定的益处,能够止咳平喘、化痰利肺。
  8. 疏通血管、打通微循环:有助于维持血管的畅通,改善微循环。

综上所述,沙棘果粉因富含多种营养成分而具有调节肠胃、保护肝脏、防治心脑血管疾病等多种功效,是一种对人体健康十分有益的产品。

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* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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