决明子荷叶茶可以天天喝吗

决明子荷叶茶可以天天喝吗

决明子荷叶茶可以天天喝。不过喝的量,要因应每个人的体质决定。决明子荷叶茶属于凉性,体质寒凉的人不宜每天大量饮用。适量地喝决明子荷叶茶,可以清心降火、明目安神、润肠通便。对于慢性便秘和容易上火的人,是非常有好处的。

决明子荷叶茶,在非特殊时期,可以天天喝,但如果在生理期、孕期天天喝,会引起月经不调、对肚子里的宝宝起到催产的作用。所以如果打算长期饮用决明子荷叶茶来减肥的朋友,一定要先了解自己的体质。另外,具体的减肥效果,也是因人而异的。特别胖的人饮用,平均每个星期可以瘦4-5斤。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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