炒柿子椒的营养价值

炒柿子椒的营养价值

柿子椒作为蔬菜家族的一员,没有那光线亮丽的外表;没有享誉全球的知名度;也没有昂贵的身价。以一直被我们的形式存在的柿子椒的营养价值如何呢?一起来看看吧。

【缓解疲劳】 柿子椒具有消除疲劳的的重要作用,因为柿子椒中含有能促进维生素C吸收的维生素P,就算加热维生素C也不会流失。

【解热、镇痛】柿子椒有轻微的辣性,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用。

【增加食欲、帮助消化】柿子椒中含有芬芳辛辣的辣椒素,能促进食欲,帮助消化。柿子椒中的维生素P还能强健毛细血管,预防动脉硬化与胃溃疡等疾病的发生。

【净化血液】柿子椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能够将胆固醇排出体外,从而达到净化血液的效果。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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