鱼露是什么

鱼露：常见调味品的多面解析

鱼露，也被称作鱼酱油，是在广东、福建等沿海地区颇为常见的一种调味品。它在提鲜方面表现出色，是闽菜、潮州菜以及东南亚料理中常用的水产调味品。

鱼露主要由小鱼虾制成，通常使用的是水产品的下脚料。其制作需经过腌渍、发酵、熬炼等一系列过程。在这个过程中，材料本身含有的蛋白酶及其它酶，在多种微生物的参与下，对原料鱼中的蛋白质、脂肪等成分进行发酵分解，最终形成味道极为鲜美的琥珀色汁液，外观和酱油十分相似。

经过华侨的传播，鱼露在东南亚国家广泛流行。如今，在一些欧洲国家也能见到鱼露的身影。

从营养角度来看，鱼露经过发酵分解，营养较为丰富。然而，现在有专家认为鱼露存在致癌的危害，因此并不推荐大家食用。

鱼露作为一种具有独特风味和广泛应用的调味品，虽有一定营养价值，但因专家指出的致癌风险，食用时需谨慎。

参考权威站点来源：目前关于鱼露的综合信息较为分散，可参考食品科学相关学术文献及健康科普网站如丁香医生（https://www.dxy.com ）获取更多内容。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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