陈皮荷叶茶要怎么泡

陈皮荷叶茶要怎么泡

喝茶也能轻松减肥?没听错!对于胖子来说,能不节食不运动的办法就是减肥的最好办法!那么喝什么茶能减肥呢?不妨试一试陈皮荷叶茶!陈皮荷叶茶能消脂减肥清肠毒,主要能治痰湿型肥胖。陈皮荷叶茶要怎么泡呢?赶紧来关注!

陈皮荷叶茶

材料:陈皮、干荷叶、山楂、薏米

1、将干荷叶,干山楂,薏米和陈皮清洗一下,捞出放入锅中。

2、锅中倒入700ml清水,大火煮开后,转中火继续煮5分钟。

3、壶中放入冰糖,搁一个漏网,将煮好的茶水倒入壶中,搅拌至冰糖融化即可。

妈网小百科温馨提示:

1、陈皮和荷叶要到正规的中药店购买,质量有保障,喝着也放心。

2、陈皮荷叶茶可以反复冲泡几遍饮用。

3、陈皮荷叶茶要长期坚持饮用才有效果哦。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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